教练的过去现在和未来

从苏格拉底到 21世纪

可以说,苏格拉底的辉证探究方法，苏格拉底式问话，是我们现在所说的一种正在使用的数练技术的早期描达。这个方法，通过逻辑性提问来促进批判性思维，很多年来应用于各个职业领城，包括心理咨询利治疗。总的米说，心理学家已经践行教练技术数十年(Filippi， 1968)。如果我们社回看的话，在20世纪20年代,美国的运动心理学之父、教育心理学的助理教授科尔曼• 格里菲斯(Coleman R. Grufith)，在伊利诺伊大学的运动研究实验室，写了一本奠基性的书：《教练心理学：心理学视角的教练方法研究»(Griffith, 1926)。

这个实验室的成立是为了研究三个关键领域，这三个领域清晰地反映了心理学的原则：a）关于纯心理事实和理论的发现;b）关于人类行为与运动技能和运动意识的关系;0） 关于提升教练方法的有效性(Gritfith，1930,p.vii)。格里菲斯的研究主要关注运动领域的教练心理学。他认为教练不仅仅是辅导员。“他是老师,用古老的话来说，是性格的培育者，他能塑造个性(1926)。”他认为教练还应该是运动员、生理学家、心理学家。在他的《教练心理学》一书中(Griffith，1926)讨论了教练的方方面面,比如面向观众、运动明星和“走霉运” 的选手，处理过度教练团队以及学习原则的同题。格里菲斯在学术上非常多产,因为这个理论的倡导者希望在美国将运动心理学建成心理学的一门学科，他在这个领域的出版物和作品在 20世纪 60年代被体育心理学的同行重新发现。格里菲斯基于心理学理论强调了心理学在教练辅导中的重要性，基于他的研究，使教练实践更具有依据,这在多年以后仍被认为是教练心理学发展的主要跳板。


格兰特(Grant, 2005, 2006)回顾了集中在管理、工作及生活中教练关于行为科学等学术方面的论文。早期的学术论文是戈比(Gorby， 1937)所写，描写了新员工如何在老员工的指导下诚少浪费从而提高利润，这将最大限度地提高分红计划中的奖金格兰特注意到从 1995 年到2005 年之间同级评市研究中指数级的增长，表明在工作和生活中教练有效性的实证支撑大量涌现。心理学原则在教练辅导和教练训练中的影响和有效性,并没有得到充分的关注。

有些教练训练的课程可能是苏于心理学原则的，但足含荒生过外显(LinleyHarringlong，2007)。况且，有此由早物的数练所提供的专利模型并没有经过严格的研究。格兰特认为,对我们今天所知的教练心理学产生彤响的包括：人本主义心理学（Maslow， 1968）、20 世纪60年代的人类潜能运动(HPM)，以及后期的积极心理学运动 (Seligman & Csikszenmihalyi, 2000) 。

21世纪的到来标志着教练心理学发展进人了关键阶段。积极心理学的范例(关注人的幸福而不是病态），给源于科学从业者背景的心理学家提供了另外的视角，和当时的临床心理学、咨询心理学和组织心理学有所不同。2005年,教练心理学的兴趣团体在澳大利亚心理学会(APS)和英国心理学会(BPS)中成立。


全球化运动

我们现在可以说教练心理学的理论和实践是全球化的，全世界至少有21 个正式的组织(包括 APS 和 BPS,见表1.1)。在有些国家,独立的教练心理学组织没有正式成立，但是兴趣小组存在于正式的心理学组织中。比如，美国心理咨询学会的第 13分部,尽管现在还没有一个具体的兴趣小组，但是他们己经积极参与到教练心理学活动中。


表 - 全球教练心理学兴趣团体


全球范国内的教练心理学在有意识地协同发展。2009 年，彼得、扎里斯(IGCP的主席)和斯落芬 ，帕尔默（SGCP 節主席）在和同仁的交流中，提出了关于积极心理学如何进一步国际化发展的建议。教练心理学国际代表大会（ICCP,2010）成立的自的是：

•促进教练心理学在世界范围内的专业发展
•组织运营教练心理学社群
•在心理学社群中分享教练技术和教练心理学的理论、研究及实践
•让所有专业人员对教练技术和教练心理学感头趣

这样的合作极具积极能响。本手册第43章中也描达了全球范围內数练心理学发展的丰富画面。

监管环境

教练心理学的发展受到心理学实践的规范以及世界范围内“心理学家”一词在法律上的使用的影响。术语的使用仅限于那些注册的、有执照的、认证的或者是特许的组织，主要取决于本国的实际情况。在英国，有9个受到保护的心理学称号;在美国，情况会复杂一些,因为州和州之间的许可制度不一样。在有些国家,对于谁可以称自己为心理学家,没有法律上的规定。教练并不是一个法定的职业，所以尽管教练专业群体具有针对教练的实践标准，但是“教练”这个术语并未严格界定。这种情况对教练技术和教练心理学有积极的影响，也带来了挑战。

心理学的监管格局对教练心理学专业机构的发展产生了有益的影响。一个专业机机构不可能在全球范围内进行管理;相反,协同发展提供具有地方差异的全球框架，早在这个职业发展的最初就己经被考虑进去了。在这样的背景下，国际教练心理学会(ISCP)己成为全球大多数教练心理学团体的切人点,但它并没有取代或掩盖任何一个专业团体。这是研究教练技术和教练心理学各专业间系统差异中有意思的地方。

定义教练心理学

目前还没有一个关于教练心理学的定义。和咨询心理学、教练心理学和临床心理学相类似，教练心理学的定义是在每个国家的专业团体基于政策、社团和专家的投人以及心理学家相关的立法基础上发展起来的。

澳大利亚心理学会(APS)中教练心理学兴趣群体建立于 2002年。它的定义突出了积极心理学和教练心理学之间的关联：教练心理学作为积极心理学的应用，其吸取和发展了现有心理学的方法，被视为行为科学的系统应用，对提升个体、团体或者组织的生活体验、工作表现和幸福感具有非常重要的作用，而他们不一定有明显临床心理问题或异常心理困扰(APS, 2016)。并不是所有的教练心理学组织和积极心理学的关系都是那么明显的。需要注意的关键主题有：心理学的方法、生活体验、工作表现和幸福感的提升。还有要注意的是,受教者是那些临床上没有任何心理问题的人。不过，在只休父战中，受教者四能北受心理尖调，如惊恐近，教练心理学-家或者教练依然会此助受教者度过教系过程，比50，更新他们的简1、子找新的工作。妥教者有可能同时正在按受心理治疗或者心理路汤。这样的情况进行一事一议还是很重要的。

英国心理学会(BPS)的教综心理学特別小组成立于 2001 年12 月。教练心理学的定义，产生并改造白格兰特和帕尔默（2002）的研究成果，定义如下：教练心理学是一门建立在成燃的学习理论和心理学理论框架之上的教练模型，用于提升人们在个人生活和职业领城的表现和率福感(Palmer & whybrow, 2006)。 与心理方法、增强卒福和绩效有关的关键主题与 APS.1GCP 定义是类似的。尽管积极心理学各方面为定义提供了依据，但旨在包容各方并鼓励来自各个心理领域成员的意图意味着积极心理学并没有在 BPS SGCP 的定义中明显表现。

从2005 年开始，更多的教练心理学团体成立了(见上表)。他们在各自背景下对教练心理学进行解读。如南非工业与组织心理学会的兴趣团体( S1OPSA）、教练与心理学会的兴趣团体(IGCCP)，经注册从业 者的实践，对教练心理学的定义是这样的：通过广泛的心理学理论和原则,在工作和个人生活领域促进积极发展和朝着最佳功能、幸福感和更高绩效发展的对话过程。干预措施是以行动为导向的，结果是可衡量的,反映了创造更大的自我意识和意义，并匹配个人、团体、组织和社群的特定文化背景(SIOPSA, IGCCP, 2019，p.8)。比较心理学专业机构定义的教练心理学和教练专业机构定义的教练心理学，不同之处在于一方面更可能包含心理学或心理方法，另一方面更可能缺少心理学或心理学方法。教练心理学定义的多样性丰富了这个领域。

研究—形成因素

随着研究中随机化控制试验的发展及大多数研究继续使用定性分析和不那么严格的定量分析的结合，教练辅导和教练心理学的研究巴经百花齐放。

教练研究越来越生地开始揭不教练有效的一些机制，例如，提供对工作联盟性质的洞察，这在教练关系中可能更为重要。同时，某些心理框架已经被证明有积极影响(Gtreen, Oades, &e Granl, 2006)，工作联盟被认为是教练有效性的关键组成部分，因为它设定于治疗环境。有趣的是，对关系品质的新研究表明了一个重要的区别：在治疗环境中，亲密关系或情感融治关系的强度显得更为重要 (Ackerman & Filsenroth,2003），同时，与日标和任务相关的关系方面在指导环境中显得更加强大 (de Haan ，Grant, Burger, & Eriksson, 2016）。通过那些最密切的参与,似乎工作联盟或教练关系提供了对教练技巧如何转化为有效干预的洞察，但这仅仅是其中的一部分。

教练和教练心理学家的实践

在2003年、2004 年、2005 年和 2006/2007 年期间，英国每年进行一次调查,探讨教练心理学家在这一新兴实践领域出现时的观点和经验 ( Whybrow & Palmer, 2006a,2006b）。早期的调查己公布，并且怀布鲁和帕尔默在过去 20 年里仍在定期进行调查，以研究实践的趋势。在这本手册的第一版中，帕尔默和怀布鲁(2007)报告了教练心理学家使用的 28 种不同的心理学方法，其中23 种被至少10%的被调查者使用。最近一项针对教练心理学家的全球调查(Palmer & Whybrow, 2017) 确定了38 种以上基于心理学的方法和整合方法,其中26种方法被10%以上的受访教练心理学家使用(见表 1.2）。此外,在一项类似的调查中，教练(而不是专业教练心理学家)也报告说在他们的实践中使用了这些心理学方法。表12 显示了教练和教练心理学调查参与者中不同方法的普及情况。


表 - 使用不同心理教练方法的教练心理学家和教练的百分比




有趣的是，在这项调查中，6种最常用的方法对于教练心理学家和教练都是一样的，其中积极心理学在这两组从业者的列表中都排在首位。这再次证明了积极心理学和教练心理学之问的联系;然而，这种联系并不是每个人都清楚。与 10年前类似的调查相比,正念方法在教练心理学家(48%）和教练(46%)中都变得更加主流。

当被迫只选择一种模式作为核心基础时，35 种不同的基于心理学方法和综合方法被视为教练心理学家的松心，大多数受访者注意到认知行为(20%)。以解决方案为中心的认知行为（10%）、积极心理学（8%）和焦点解决(8%）是接下来三个最常被引用用的核心基础。对于教练来说，32 种不同的方法被认为是核心，焦点解决（10%）、认知行为(9%）和积极心理学（9%0）是最常被引用的校心模式。对于每个人来说,选择一种方法并不容易，正如这名受访者在被要求只选择一种基础时所指出的：“几乎不可能,因为这取决于个人、角色和整个组织。”这些绪果如图最上面的表格所示。


我们可以香到,数练心理学家利教东都有不同的工作基础。并将一系列的心理兴方法融人他们的实践中。

虽然这项洞查告诉我们，人们如何选择对自己的实践进行分类，而且完成调查的教练和教练心理学家之间可能存在更多的是类同而非差异，但无论他们资格如何，我们还是不清楚这种明显的差异在实践中意味者什么。这种至样性对被教练者和客户有什么实际點响？从业者使用的分类是否一致？例如人们将什么归类为积极心理学或正念？这两个词都很宽泛。教综和教练心理学家如何构建他们的教练实践？为了探讨这些问题，需要一种深人的定性方法。


未来会怎样？

这种对具体方法的细节影响的关注，加上要在复杂的世界中把握新出现的不确定性,为教练心理学家提供了某种似是而非的东西。即，虽然 RCTs 随机对照试验提供了一种有用的具体类型的影响证据，但现实是，在教练课程中寻找合适的前进道路时，出现了一些不确定和复杂的因素，需要了解一般的成熟技术以及远远超出这些技术的个人和专业的方法。

随着我们作为一个物种在资源有限的地球上的生活和工作方式，以及人类活动影响地球进化的新时代(人类世纪)成为人们关注的焦点，这些方法使我们能够放弃我们认为是真实的东西,并允许隐藏或忽略的模式出现，实践中需要的方法不仅要考虑个别受教者,而且要明确考虑他们所属的系统。这就带水了一些有趣的问题：作为教练或教练心理学家，我们仅仅是为了满足被教练的需求和期望吗？如何考量更广泛的系统利益相关者？我们如何扩展焦点，使我们的目光超越眼前的事物？世界需要什么样的领袖、社区、社会、企业和生活，作为教练心理学家，我们如何迎接更大的挑战？如果教练和教练心理学家是人地关系再平衡的一部分，我们会被委托什么研究？我们将探讨哪些问题？我们将如何界定我们的意图？我们如何才能使教练在未来健康的发展中发挥其积极作用？

保持这种紧张状态的同时还能自由舞蹈,也许是我们的目标。

你可能正在开始成为一名教练或像教练一样的领导，或者你可能已经在这一领域工作了很长一段时间—无论你的起点是什么，我们的意图是本文为你提供一个关于你正在成为的教练或教练心理学家的挑战。你需要拓展什么、需要忘却什么才能前进？你需要如何发展你的技能，才能留住你的客户，并促进他们的成长和增强某心理意识和系统意识？你需要做什么来扩大受教者恩考的“恩维空间”？